Это современный глубинный метод психотерапии, объединивший в себе идеи и техники когнитивно-поведенческой терапии, психоанализа, теории привязанности, транзактного анализа и гештальт-терапии.
Основная идея схема-терапии - неудовлетворение базовых эмоциональных потребностей в раннем детстве формирует у человека деструктивный взгляд на мир (схему) и такие устойчивые реакции на него, которые мешают получать удовлетворение от жизни.
Цель схема-терапии – помочь человеку научиться удовлетворять свои эмоциональные потребности, выработать новые способы восприятия себя и новое поведение, которые помогут улучшить качество его жизни и отношений
Схема-терапия эффективна в работе с застарелыми, хроническими эмоциональными проблемами (депрессия, тревожность, травматический опыт), а также разного рода личностными расстройствами - пограничным, обсессивно-компульсивным и прочими.